Column
コラム
心のこと、カウンセリングのこと、日々のセルフケアについて。
支援職のメンタルヘルス2026.09.06
子どもを支える仕事で、なぜ消耗していくのか｜放課後等デイサービスで働いていたころのこと
「好きで選んだ仕事だから、しんどいって言えない」。保育士、学童指導員、放課後等デイサービスの職員。子どもに関わる仕事の方が消耗していく理由を、同じ現場にいた立場から5つ書きました。
続きを読む →医療従事者のメンタルヘルス2026.09.06
看護師が自分の限界に気づけない理由｜ナースステーションの隣で見ていたこと
看護師さんは、自分がどれだけ疲れているか自分では分からなくなっていきます。病院で医師事務作業補助者として働き、看護師さんの一日を横から見ていた立場から、その理由を5つ書きました。
続きを読む →医療従事者のメンタルヘルス2026.08.23
医療従事者が「しんどい」と言えない理由｜病院で働いていた私が見たこと
病院には相談窓口があるのに、使っている人を見たことがありませんでした。医師事務作業補助者として病院の中にいた立場から、医療従事者が自分のしんどさを言えない理由を5つ書きました。
続きを読む →メンタルヘルス2026.04.13
「まだ大丈夫」が一番危ない──心が疲れているサインと、その受け取り方
「まだ大丈夫」という言葉、最近何回使いましたか。その言葉を使うたびに、本当に大丈夫かどうか確かめるのをやめていませんか。心理士の視点から、心の疲れのサインをお伝えします。
続きを読む →代表コラム2026.03.31
カウンセリングなんて意味ないと思っていた私が、人生を取り戻すまでの話
「話したところで何も変わらない」——私はずっとそう思っていました。でも、トラウマ治療を受けて、人生が変わりました。懐疑的なあなたに、正直に伝えたいことがあります。
続きを読む →